sen

Dbam o siebie / 1. Sen 🌙 Wszyscy zdajemy sobie sprawę z tego, jak ważny jest sen dla naszego zdrowia. Jesteśmy tego świadomi, ale jak wielu z nas z ręką na sercu przyznałoby, że sen to sprawa priorytetowa? Dziś proponuję nie przechodzić obok tego tematu zupełnie obojętnie. 👉 Dlaczego sen jest tak ważny dla zdrowia?…