Cześć, jestem Natalia. Z pewnością orientujesz się już, że cała moja strona jest poświęcona idei slow life. Czym jest slow life? Najprościej rzecz ujmując jest to świadome życie, zgodne z potrzebami i wartościami konkretnego człowieka. Uznaje się, że slow life jest stylem życia. Natknęłam się na to pojęcie już dawno temu, bo nie jest to żadna nowość. Już wtedy slow life wydawał mi się czymś interesującym, jednak potraktowałam to tylko jako ciekawostkę.

Tak na poważnie zaczęłam się interesować slow life z potrzeby. Jakiś czas temu nastąpił w moim życiu bardzo intensywny okres czasu, z wieloma ważnymi dla mnie przedsięwzięciami skumulowanymi w tym samym momencie. Część z nich wzięłam na siebie sama, a część po prostu się na mnie zwaliła, nie miałam na to wpływu. Wszystkiemu jednak chciałam podołać, więc przykładałam się starannie do moich zobowiązań – jak to ja. Zawsze byłam dobrze zorganizowana, wiedziałam więc, że sobie poradzę, jednak z czasem cały ten ogrom spraw mnie przygniótł. Grafik pękał w szwach, byłam przemęczona i nieszczęśliwa. Zobowiązania z przyjemnych i rozwijających stały się przykrym i nieznośnym obowiązkiem. Ta sytuacja w końcu zaczęła się odbijać na moim zdrowiu. Potraktowałam to jako ostrzeżenie i postanowiłam odmienić mój smutny los. A także już nigdy więcej nie znaleźć się w podobnej sytuacji 🙂

Zaczęłam stopniowo wprowadzać zmiany w swoim życiu, zwłaszcza w tych obszarach, które ucierpiały najbardziej. Wtedy przypomniało mi się, że przecież to są elementy „tego slow life”, na które natknęłam się kiedyś. Postanowiłam więc zebrać nieco wiedzy i wprowadzić część tej idei w moje życie. Teraz mogę śmiało stwierdzić, że wszystko jest na swoim miejscu i tak jak tego potrzebuję. Dalej wyznaczam sobie zadania i je realizuję – bo tak lubię. Jestem osobą, która ma milion zainteresowań i nigdy się nie nudzi. Jednak wszystko czego się podejmuję robię w zgodzie
z sobą i dlatego dążenie do celów, które sobie wyznaczyłam, wciąż jest dla mnie przyjemne.

Oprócz tego, że żyję swoim życiem najlepiej jak potrafię, jestem też dyplomowanym coachem. Prowadzę sesje indywidualne, oczywiście w tematyce slow life (jednak nie zamykam się na inne tematy). Zdecydowałam się na tę a nie inną specjalizację z tego względu, że, po pierwsze –
w obecnym bardzo zabieganym świecie obszary odpoczynku, jakości i satysfakcji z życia, są mocno zaniedbane. Nawet jeśli prowadzony przeze mnie proces coachingowy dotyczył zupełnie innego tematu niż odpoczynek czy zadowolenie z własnego życia, praktycznie za każdym razem okazywało się, że mój Klient ma trudności w tych obszarach i chce to omówić. Taki znak dzisiejszych czasów, dlatego wychodzę naprzeciw potrzebie. Po drugie – sama zajmuję się intensywnie tym tematem, wiem ile dobrego to daje. Uważam, że całkiem nieźle się w tym odnajduję. Dlatego też można powiedzieć, że połączyłam dwa z wielu moich zainteresowań w jedno. Dzięki temu jestem w stanie dobrze wczuć się w sytuację mojego Klienta, bo wiem jak to jest być przytłoczonym własnym życiem, i wiem też, że życie może wyglądać zupełnie inaczej oraz jak to zrobić.

Mam nadzieję, że moja praca włożona w tę stronę będzie inspiracją dla moich czytelników do zastanowienia się nad swoim życiem, a w razie potrzeby do wprowadzenia w nim zmian na lepsze.

Natalia