Posiadanie zwierzaka w domu w pierwszej kolejności kojarzy się z obowiązkami, jakich dostarcza nam opieka nad nim. Psa trzeba wyprowadzać na spacery, chomikowi czy papudze sprzątać klatkę, kot wymaga czyszczenia kuwety. Czy w takim samym stopniu myślimy o pozytywnych aspektach posiadania zwierząt i ich wpływie na zdrowie człowieka, zarówno psychiczne jak i fizyczne?

🐶 Zwierzak to w pierwszej kolejności większy kontakt z naturą. Uczy szacunku i empatii do żywych istot, wrażliwości na ich potrzeby. Obcowanie z pupilem to nie tylko budowanie więzi człowieka ze zwierzęciem – pogłębiają się relacje pomiędzy wszystkimi ludźmi biorących udział w opiece nad zwierzakiem. Pupil z pewnością uczy też dyscypliny, regularności oraz wyrozumiałości dla zwierzęcych wybryków. Obserwacja rozwoju naszego pupila daje ogrom radości i satysfakcji.

🐱 Zwierzęta mają dobry wpływ na zdrowie fizyczne człowieka – głaskanie zmniejsza stres i obniża poziom ciśnienia krwi. Kontakt z mikroorganizmami zwierzaka podnosi odporność ludzkiego organizmu. Część ze zwierząt zmusza człowieka do większej aktywności fizycznej, np. spacerowanie z psem, a to z kolei przekłada się na zdrowie całego organizmu.

🐰 Psychika człowieka także zyskuje wiele dobrego. Obecność zwierzaka pomaga się relaksować i obniża napięcie. Relacja z pupilem zwiększa poziom hormonów szczęścia i zadowolenia, dzięki czemu poprawia się nastrój. Zwierzak dostarcza poczucia bezpieczeństwa oraz towarzystwa. Najlepszym dowodem na to, że zwierzęta mają pozytywny wpływ na zdrowie psychiczne człowieka jest ich obecność w terapiach osób z różnymi schorzeniami takimi jak autyzm, depresja czy demencja.

🐹 Mając na uwadze jak wiele dobrego otrzymujemy od zwierząt warto dbać o ich dobrostan i dawać dobry przykład opieki np. dzieciom. Nasze zwierzaki będąc zdrowe i zadbane odwdzięczą się nam z nawiązką.

A Ty, jakie pozytywne aspekty kontaktu ze zwierzętami zauważasz? Podziel się w komentarzu 🙂

Natalia